Cum să-ți cureți corect pielea?

Curățarea delicată a feței este prima linie de apărare a microbiomului tău

Persoanele cu ten predispus la acnee și cu probleme simt adesea că „cu cât mă curăț mai intens, cu atât pielea mea va fi mai sănătoasă”. Sună familiar? Dar curățarea excesivă poate face mai mult rău decât bine.

Dacă îți dorești cu adevărat o piele a feței sănătoasă și fără inflamații, nu este suficient să o „curăți” - trebuie să o îngrijești conștient, într-un mod prietenos cu microbiomul.

Pielea ta nu este doar o suprafață – este un sistem de apărare inteligent și viu

Miliarde de microorganisme trăiesc pe suprafața pielii tale: bacterii, virusuri, ciuperci. Acestea fac parte din microbiom , nu sunt dușmanii tăi – dimpotrivă: ajută pielea să se protejeze.

Microbiomul:

✔️ Previne creșterea excesivă a bacteriilor dăunătoare
✔️ Reglează procesele inflamatorii
✔️ Participă la funcționarea răspunsului imunitar al pielii
✔️ Ajută la menținerea pH-ului natural al pielii

👉 Dacă elimini în mod continuu acest sistem protector, de fapt nu te cureți - de fapt, slăbești sistemul de apărare al pielii .

Curățarea excesivă: una dintre cele mai frecvente greșeli ale tenului predispus la acnee

Mulți oameni cred că acneea este cauzată de „murdărie” – și de aceea încearcă să-și curețe pielea de mai multe ori pe zi. Dar realitatea este:

• Spălarea prea des usucă pielea.
• Pielea produce și mai mult sebum ca răspuns la uscăciune.
• Microbiomul este deteriorat, iar bacteriile „rele” se înmulțesc mai ușor
• În cele din urmă, apare mai multă acnee și pielea se inflamează.

Care sunt principiile curățării faciale prietenoase cu microbiomul?

Dacă vrei cu adevărat să-ți faci bine pielii, urmează aceste 5 sfaturi bazate pe dovezi științifice:

1. Nu-ți curăța excesiv pielea!

Dimineața , clătirea feței cu apă călduță este adesea suficientă - noaptea, aceasta nu este expusă la machiaj, lumina soarelui sau murdărie.
➡️ Seara , folosește un demachiant blând, cu pH-ul potrivit (aproximativ pH 5,5).

2. Evitați produsele de curățare care conțin alcool, sulfați sau parfumuri!

Acestea usucă și irită microbiomul .
➡️ Alege un produs fără alcool, fără parfum și fără sulfați .

3. Nu folosiți apă fierbinte!

Apa fierbinte îndepărtează lipidele naturale ale pielii și o usucă.
➡️ Apa caldă este suficientă.

4. Hidratează-te după fiecare curățare!

Hidratarea nu este bună doar pentru combaterea uscăciunii – ea ajută la refacerea stratului de barieră al pielii.
➡️ Alege o cremă hidratantă pe bază de apă, fără parfum .

5. Fii blând!

Nu vă frecați și nu vă exfoliați fața inutil - acest lucru poate provoca micro-leziuni care deschid calea către inflamații.

Tehnologia Phage funcționează cel mai bine pe pielea echilibrată

Gelul TUUMBIOME Acne Care Phage conține bacteriofagi vii – acești virusuri benefici distrug în mod specific bacteriile care cauzează acneea.

Dar fagii nu funcționează bine :

• într-un mediu prea acid, alcoolic,

• dacă pielea este prea uscată sau deteriorată,

• dacă utilizați prea mulți agenți antibacterieni.

👉 Prin urmare, este esențial să se construiască un microbiom stabil și sănătos în care fagii să își poată face treaba.

„Nu lipsa curățeniei cauzează acneea – ci lipsa echilibrului”

„Adevăratul dușman al acneei nu este murdăria, ci un dezechilibru al microbiomului. Scopul nu este eliminarea tuturor bacteriilor, ci susținerea celor bune și suprimarea celor care cauzează probleme.”
— Bernadett Sári, cosmeticiană

Rezumat – 5 pași simpli pentru o curățare delicată a feței

De ce să alegeți soluția TUUMBIOME?

• Tehnologie de precizie a fagilor – distruge doar bacteriile dăunătoare

• Formulă prietenoasă cu microbiomul – vie, țintită, delicată

• Rezultate celulare de lungă durată – nu un simptom, ci o soluție reală